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El estornudo el bostezo y el desperezo

Si queremos definir el estornudo el bostezo y el desperezo es indispensable conocer que los causa. Ahora bien, estornudamos porque hay algo en nuestra nariz que allí no debería estar. Cuando los nervios sensitivos del interior de la nariz son irritados, envían impulsos a los centros nerviosos superiores. De allí viene la repuesta en forma de contracción de los músculos que expulsan explosivamente el aire. Esto es el estornudo.

La parte interior de la nariz es tan delicada que siente la menor cosa e inmediatamente la trasmite al cerebro. Claro está que el estornudo no es obra nuestra, pues nos es realmente imposible estornudar adrede, aun intentándolo. Sino obra de la parte inconsciente del cerebro.

¿Qué es lo que nos hace bostezar?

Bostezamos cuando estamos cansados, tenemos sueño o nos encontramos aburridos. En todos estos estados no respiramos tan profundamente como deberíamos y la sangre no adquiere bastante aire, o mejor dicho bastante oxigeno del aire. Hay en nuestro cerebro una pequeña, pero muy presiona partícula nerviosa que cuida de nuestra respiración y es muy sensible a los cambios que se operan en la sangre, cuando estos anuncian algún desorden.

Al advertir este nervio que no hay suficiente oxígeno en la sangre, da orden de respiran con fuerza para establecer la normalidad. He aquí pues, porque bostezamos. Un bostezo no es más que una aspiración profunda y repentina, como un estornudo no es más que una espiración profunda y repentina también.

¿Qué es lo que nos hace desperezarnos?

Muy a menudo nos desperezamos y bostezamos al mismo tiempo y precisamente por la misma causa. Así que cuando nace un niño se despereza y bosteza, y si no lo hace se le obliga a ello mediante golpes suaves, pues es necesario que respire bien, y los actos de bostezar y de estirarse significan respiración normal.

El acto de estirarnos o desperezarnos no nos ayuda directamente a respirar, sino indirectamente. Cuando nos estiramos ejercemos presión sobre muchas de nuestras venas y por el momento entorpecemos la función del corazón de hacer circular la sangre. Este desperezo es, sin embargo, el pequeño estimulo que el corazón necesita y por eso inmediatamente contesta con palpitaciones más fuertes. Esto hace que los pulmones reciban más oxigeno lo que nos hace respirar mejor.

 

Cada día, millones de mujeres utilizan el maquillaje por múltiples razones. Sin embargo, miles de ellas no posee los hábitos necesarios o en este caso higiénicos para mantener una buena salud en la piel o hacer que el mismo perdure por horas. Si tu quieres tener los conocimientos claves para ello, te invitamos a quedarte y tomar en consideración las siguientes recomendaciones higiénicas durante el uso del maquillaje. Sin duda alguna te servirán y agradecerás.

Desde hace varios años, el maquillaje tomó un gran auge en la sociedad, llegando al punto de ser tomado una carrera profesional. Por supuesto, este tiene mucho que ver con el área de la estética y salud de la piel, por lo que no podemos olvidar la buena higiene al momento de ponerlo en práctica. Si realmente te gusta este mundo, entonces debes conocer las recomendaciones necesarias para que no te surja ningún inconveniente.

Portacomsméticos limpios

Como todos sabemos, este utensilio es el más importante de tu bolso, por lo que jamás deberá estar sucio o desordenado. Tampoco debe estar roto o manchada, pues, todas las herramientas que utilizas para maquillarte se encuentran dentro de ella. Así que, para comenzar una buena higiene en el maquillaje, es de suma importancia mantener un portacosmético completamente limpio y en buen estado.

Herramientas por separado

El mundo del maquillaje es bastante amplio, por lo que siempre encontrarás todo tipo de herramienta. Para cuidar a los más delicados o, en este caso los brochas y las pomas, lo más recomendable es guardarla por separados. Puedes posicionarlas en cajas o pequeños estuches para que se mantengan completa limpias y libre de algún residuo natural. La idea es que al momento de utilizarlas, no genere ningún problema en tu piel.

Limpieza constante

Otras de las recomendaciones del maquillaje es la limpieza de los aplicadores, brochas o pomas, pues, son lo que mantienen un gran contacto con tu piel. Para evitar alguna enfermedad, infección o irritación, es indispensable lavarlas de forma frecuente para eliminar cualquier rastro de maquillaje viejo, sudor, bacterias, células muertas y por supuesto, polvo. Muchas mujeres evitan este paso por lo ocupadas que pueden estar, aun así, es necesario que tomes algunos minutos para ello.

Loción desmaquillante

Este punto es algo que todas mujeres deben saber y poner en práctica. Al finalizar el día es de suma importancia utilizar el desmaquillante para eliminar los rastros de suciedad, células muertas y cualquier otra bacteria que haya quedado mezclada con el maquillaje. Y no solo eso, también es indispensable para evitar el envejecimiento prematuro, las arrugas, las líneas de expresión, acné y otros problemas que ponen en peligro la piel.

Marcas de calidad

Por último, es fundamental que todo aquel producto para maquillaje que utilices sea de alguna marca reconocida para evitar inconvenientes. Muchos de estos poseen los componentes necesarios para cuidar tu piel, y todo lo necesario para mantenerlo radiante. Si necesitas alguna otra recomendación, los cursos de maquillaje en Valencia son los más fundamentales para ti.

 

Es normal que las personas experimenten ciertos tipos de sensaciones a través de su cuerpo, despertando su curiosidad. Una en específico es cuando sentimos un hormigueo en nuestros pies, que nos incapacita en algunos momentos su movilidad. Por ello en este artículo te aclararemos la causa de que tus pies se duerman, ya que existen diferentes teorías referentes a este interesante tema.

Es un hecho que cuando ejercemos cierto tipo de presión o fuerza en cualquier parte de nuestro cuerpo, se comprimen las vías nerviosas. Realizado esta acción esas vías no pueden transmitir mensajes al cerebro, haciendo que en dicha parte se “duerma”. Sin embargo, no siempre este acto es normal, ya que en los pies y en cualquier parte, el máximo de tiempo estimado para dejar de sentir esa sensación de hormigueo es de 10 minutos.

Causas y consecuencias de que se me duerman los pies

Esta sensación es descrita como una de las más incomodas y frustrantes que podemos padecer, pero su proceso describe o alerta en varios casos. Cuando se te duerme el pie durante unos 8 o 10 minutos no hay problema alguno, pero cuando sobrepasa este tiempo se convierte en una alerta. Cuando se interrumpe la comunicación del cerebro desde una extremidad, así como de la presión sanguínea, por un tiempo superior del estimado, podría traer como consecuencia daños en el sistema nervioso de esa extremidad.

La sensación descrita anteriormente se describe como parestesia, descrita como la sensación de hormigueo o agujas, que se produce al dormirse una extremidad. Puede ser producida cuando cruzamos las piernas o los brazos por un prolongado tiempo. Así como hay enfermedades que producen esta condición como lo es la del síndrome del túnel carpiano que aplica cierta presión sobre alguno de nuestros nervios.

 

Para muchas mujeres, el deporte es realmente importante a pesar de que se encuentren embarazadas. Si perteneces a este grupo, a la cual quieren mantenerse en forma mientras que puedan realmente te recomendamos conocer las mejores prendas de ropa para utilizar durante el embarazo. La idea es que te sientas sumamente cómoda durante las actividades, y por supuesto para que evites cualquier inconveniente.

Como bien sabemos, existen una gran variedad de ejercicios y deportes realmente recomendables para el embarazo. Muchos de estos se adaptan a los gustos y el estado físico de la mujer, pero por supuesto las prendas de ropa favorecerán mucho más la actividad. Pero, ¿sabes cuál usar? ¿qué talla usar? Para evitar cualquier presión, hoy te daremos a conocer todos los detalles necesarios.

Prendas de ropa para el primer trimestre de gestación

En las primeras semanas de embarazo, no existirá ningún problema que utilices la ropa habitual debido a que tu cuerpo no ha cambiado prácticamente en nada. Pero claro, a la hora de hacer deporte es fundamental que cuides principalmente a tus pechos, pues, el cambio repentino de hormonas puede causarles dolor. Y no solo eso, también tienen la probabilidad de que se caigan durante este periodo. Así que, lo mejor que puedes hacer es utilizar un sujetador o un tipo de top apropiado.

¿Y para el segundo trimestre?

En esta etapa, tu cuerpo ha cambiado considerablemente. Ya tienes un buen tamaño en la barriga y tu cintura ha desaparecido. Así que, lo más recomendable para estos momentos es utilizar prendas de ropa que no te aprieten el vientre ni la cintura. Puedes optar entre ropa grande como las camisetas elásticas, chándales, cinturones especiales y demás. En el caso del invierno, es fundamental que utilices una sudadera que te cubra la barriga de manera completa.

También, los tenis que utilices también deben tener características especiales. Y es que estos tienen que ser completamente transpirables, antideslizantes y completamente seguros para evitar la perdida del equilibrio.

¿Cómo comprar ropa de embarazada?

Como bien sabemos, el embarazo hace que nuestro cuerpo cambie drásticamente. Y es que, los pies se hinchan, la cintura desaparece, los pechos crecen, la barriga también, en fin. Para comprar las prendas o la ropa deportiva más adecuada es fundamental que tomemos en cuenta ciertos aspectos.

Principalmente, la talla de zapato puede ir en aumento por obvias razones. En ciertas ocasiones tendrás mucho calor gracias a los altos niveles de hormona, el crecimiento del bebé y el peso de la barriga. Si llevas varias prendas de ropa encima es una idea bastante buena, pues, si no puedes con el calor te puedes ir quitando las capas para sentir un gran cambio en tu cuerpo.

También debes tener mucho cuidado con las caídas, ya que, cualquier movimiento en falso puedes estar en el piso rápidamente. Por otro lado, tu piel durante el embarazo estará muy sensible, por lo que tienes altas probabilidades de sufrir quemaduras por los rayos ultravioleta.

 

Las personas desean que alguien les explique con seguridad lo que sucederá en su futuro, bien sea económicamente, amorosamente o sencillamente en relación a algún problema que están presentando en el momento. Y desean saber si el mismo se solucionará rápido y si tendrá algún impacto negativo en ellos. Esto ha ocasionado que se vuelva algo muy normal visitar frecuentemente a un tarotista. Pero es importante saber diferenciar a los reales de los fraudulentos y es que muchas veces no estamos bien aconsejados en este mundo y entramos al primero que encontramos.

Aparte de esto el error de muchas personas es creer que porque un tarotista tiene una tarifa muy alta significa que es una persona excelente en todo lo que hace y esto no siempre será cierto. Fácilmente puedes visitar un lugar de tarot barato y la persona puede ser experta y especialista en el tema y podrá ayudarte mucho más de lo que haría otro individuo. A fin de cuentas, importa la seriedad con la que el tarotista se tome el trabajo y esté dispuesto a ayudar a los demás.

Beneficios de visitar un tarotista

A pesar de lo que mencionamos anteriormente, visitar frecuentemente a un tarotista ofrece grandes beneficios en los aspectos importantes de nuestra vida. Y es que al estar solicitando ayuda a un tercero para saber qué nos depara el futuro, comenzaremos a ser más arriesgados al momento de tomar decisiones porque sentiremos que estamos siendo respaldados por energías superiores. Esto hará que nos sintamos mucho más protegidos.

Al mismo tiempo liberaremos grandes cantidades de estrés acumulado, ya que no tendremos que tomar todas las decisiones de nuestra vida. Esto nos permitirá pensar y realizar muchas otras actividades que antes evitábamos por estar pensando en muchas otras cosas. Como por ejemplo no llevar a cabo un viaje porque no tenemos el dinero suficiente o porque nos parece muy peligroso y nos retraemos mucho. Pero si un tarotista nos dice que debemos viajar porque esto nos ayudará a limpiar nuestras energías y que quizás encontremos a alguien en el viaje que nos beneficiará.

Desventajas de ir a un tarotista

Como todo en esta vida, existen aspectos positivos y negativos en las decisiones que tomamos en nuestra vida. De esto no está exento ningún tarotista, debido a que, si se equivocan en algún momento y aspecto de nuestra vida, podremos deprimirnos enormemente e inclusive perder la fe en ellos. Ocasionando un efecto reverso de lo que se buscaba lograr. Es por eso que es tan importante que tengamos la madures de entender que siempre hay errores y más cuando los humanos son los encargados.

Es nuestro deber entender que alguien más no podrá indicarnos al 100% qué debemos hacer con nuestra vida, ni mucho menos de qué manera llevar a cabo todos y cada uno de nuestros actos. Es nuestra responsabilidad y compromiso con nosotros mismos ser capaces de analizar lo que los tarotistas nos indican y al mismo tiempo decidir qué creer y qué no.

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